Freitag, 31. Oktober 2014

Freitags-Füller KW 44

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1.  Fast hätte ich  mein Buch nicht geschafft .

2. Immer seltener brauche ich nun Windeln und Co in der Tasche.

3. Wenn Geld kein Thema wäre,  hätten wir ein Häuschen.

4.  Dienstag gab es Bratapfelkuchen bei einer Freundin, da war er drin der Vanillepudding.

5. Am 1.November  treffe ich meine Freundin und werde einkaufe, hole die Lieblingstochter von einer Übernachtung ab und freue mich am Abend die Füße hoch zu legen.

6. Ein kleiner Traum, den ich habe, ein Haus mit Garten und Kamin.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Feierabend, morgen habe ich einkaufen, Auto fahren und Freunde treffen geplant und Sonntag möchte ich zum Sport und im Anschluss in die Sauna!

Danke Barbara für den Freitags-Füller.

Stephie

Montagsstarter am Freitag KW 44

1. Ein Ende ist auch immer ein Anfang.

2. Zeit mit den Babys habe ich am liebsten.

3. Es geht manchmal alles viel zu schnell.

4. Viel zu viel Zeit verbringt man mit unnötigem.

5. Das ich nun die Woche fast geschafft habe, freut mich.

6. Es freut mich, wenn jemand lächelt.

7. Einige Dinge müssen sein, man kann sie sich jedoch angenehm gestalten.

8. Für diese Woche steht jeden Tag und an einigen Abenden etwas an und ich freue mich auf Sonntag.

Vielen Dank Martin für diesen Montagsstarter.

Stephie

Freitag, 24. Oktober 2014

Freitags-Füller KW 43

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1.  Wenn ich könnte würde ich gerne, ins Sportstudio, danach schwimmen und im Anschluss schön in die Sauna und von dort direkt ins Bett. Bitte beamen.

2. Der Lieblingsmann kocht das Abendessen im Moment, daher schnell den Freitags-Füller von mir.

3. Der große Unterschied  zwischen lesen und fernsehen. Das eine ist fast-food das andere ein Mehrgänge-Menu.

4. Ein Lächeln zur Belohnung.

5. Meine Familie ist chaotisch. Am liebsten und wichtigsten sind mir mein Lieblingsmann und die Lieblingskinder.

6. Nächste Woche ist Halloween Punkt.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf lecker Essen, saubere Bude und Füsse hoch, morgen habe ich einkaufen geplant und Sonntag möchte ich zum Sport!

Vielen Dank für den Freitags-Füller Barbara.

Stephie

Montag, 20. Oktober 2014

Montagsstarter KW 43

1. Schon bald hat der Lieblingssohn seinen ersten Geburtstag.

2. Ich bin leicht zu Erschrecken denn oft bin ich in meinen Gedanken.

3. Auf dem Mars zu leben ist sehr weit weg

4. Ob es wohl so richtig kalt wird diesen Winter ?

5. Eine tolle Idee ist der Vorschlag  meiner Freundin, gemeinsam zu frühstücken.

6. Wenn der Lieblingsmann Urlaub hat, dann dann fällt es mir schwer meinen Tagesablauf einzuhalten.

7. Diätprodukte halte ich für Blödsinn.

8. Auf das Frühstück mit meiner Freundin gleich freue ich mich, dann steht noch eine Fahrt nach Kiel in ein riesen Spielzeuggeschäft und Ikea an und in die Stadt sowie zwei Treffen mit Freundinnen stehen auch noch an.

Danke Martin für den Montagsstarter.

Stephie

Immer wieder Sonntags

gesehen Meine Schwestern, Alpha
gehört Radio
gelesen Das Winterhaus beendet, Lass mich niemals gehen begonnen
gegessen lauter leckere Sachen, selbstgemachte Pizza,
getrunken Kaffee, Wasser, Tee
getan gespielt, gelacht, geputzt, Freundinnen getroffen
gefreut der Lieblingssohn beginnt zu gehen
geärgert rücksichtslose Nachbarn
geklickt H&M, Sparkasse, blogger
gekauft Essen
gestaunt toller Herbst
gewünscht mehr Platz
gedacht wie schön doch alles ist
Stephie

Freitag, 17. Oktober 2014

Freitags-Füller KW 42

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1. Was ist schöner Regen, Kamin, Kaffee, ein Buch und den Blick auf buntes Laub oder Sonne, Sand, das Meer und frozen Joghurt.

2. Eine frische Tasse Kaffee und Füße hoch mein Feierabendritual.

3. In meiner Heimatstadt Eckernförde, möchte ich nicht leben. Zu viel Tourismus. Wobei man das wahrscheinlich auch von Flensburg behaupten könnte.

4. Ein gutes Buch oder ein schöner Filme, wecken bei mir echte Emotionen.

5. Ich kenne leider einige die bei Kurznachrichten kein Hallo vor die Nachricht schreiben. Das finde ich sehr schade und unhöflich.

6. Wie der jüngste Spross nach unserem Essen verlangt ist ganz großes Kino.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen Film mit meinen liebsten Lieblingsmann, morgen habe ich einkaufen und Nägel modellieren geplant und Sonntag möchte ich mal sehen, ob es zum Sport geht oder wir es uns hier schön machen!

Danke Barbara für den Freitags-Füller.

Stephie

Dienstag, 14. Oktober 2014

5-Minuten-Routinen

Häufig wurde ich gefragt, was es mit den 5-Minuten-Routinen auf sich hat. Nun hier die ausführliche Erklärung.

Erfunden habe ich es nicht. Drauf gestoßen bin ich seit Jahren. Ich bin ein Perfektionist.

Steige über Wäscheberge und laufe über Wollmäuse, räume den ganzen Kleiderschrank aus nur, weil mich beim Anziehen gestört hat, dass T-Shirts auf dem Pullover Stapel liegen.
Also wird alles ausgeräumt, sortiert und millimetergenau gefaltet. Nach einem halben Tag ist der Schrank wieder zu meiner Zufriedenheit. Allerdings nur der Schrank und ich muss zur Arbeit und habe für den Rest keine Zeit mehr.

Ich bin ein Listenmensch.

Ich brauche das, um mich nicht zu verzetteln. Ich war auf der Suche nach DER optimalen Haushaltsliste. Ich bin tatsächlich fündig geworden. Im Forum Casablitzeblanca. Man findet auch Infos auf der Internetseite.

Aufgebaut ist das ganze wie folgt:

1. Beweise beseitigen
Bedeutet: stets alles nach dem Gebrauch wieder zurückbringen.
Das Bild,  man solle die Gegenstände gedanklich an einen roten Faden hängen, verdeutlicht es einem sehr gut, wie schön es ist, wenn alles ist, wo es hingehört. Ich schaffe es sehr gut, immer sehr viel um mich rum zu drapieren.
Kaffeetasse, Handy, Buch, Kamera, Taschentücher, Strickprojekt, Nagellack, Stift und Zettel…. Schnell mal eben kommt noch etwas dazu und zack ist Chaos.

2. Tagesroutinen
Da haben wir meine Routinen! 5 Minuten in jedem Raum. Küche und Bad 10 Minuten.
In der Zeit Lüften, Müll und Wäsche raus, Betten machen, Kissen richten, Zeitschriften Stapeln, alles was nicht in den Raum gehört weg.
Hier wurde mal eine Kiste empfohlen. Für mich schlecht. Da ich dann die Kiste am Ende habe und keine Lust mehr sie auszuräumen. Ich bringe es an einen zentralen Ort den ich zum Schluss aufräume, meist aber lege ich es einfach in den Raum in den es gehört, wenn dieser schon aufgeräumt ist, dann sogar gleich dahin wo es gehört
Um das ganze so kurz wie möglich zu halten, da ich nur 5 Minuten habe, habe ich mein “Werkzeug” parat. Sprühflasche, Staubwedel und Lappen.

3. Tagesräume
hier wird vorgeschlagen 15 – 30 Minuten in dem Tagesraum zu säubern. Staub wischen, Blumen gießen, saugen und feudeln.
Auch das habe ich für mich etwas abgewandelt.
Hier werden im zwei Wochen Rhythmus entweder Betten oder Fenster (entfällt im Winter) gemacht. Gesaugt und gefeudelt wird am Feudelfreitag, ausser in Stube, Flur und Küche, da nach Bedarf.
Erstens, weil ich hier ein Baby habe das am Boden spielt und zweitens ist es für mich praktischer, wenn ich in allen Räumen einmal oder zweimal die Woche Großreinemache, wegen dem Hochräumen als wenn ich das jeden Tag in einem machen müsste. Ich denke je größer der Wohnraum desto mehr Sinn macht die Aufteilung nachher. Für mich sind diese Hauruckaktionen einfacher auszuüben.

4. Aufgaben
Diese Aufgaben kann man sich als Mail schicken lassen, einen Kalender kaufen oder man findet sie im Forum, nachdem man dort eine Weile aktiv war.
Sie beziehen sich meist auf den Tagesraum, beachten auch die Jahreszeit und brauchen einen Zeitaufwand von circa 30 Minuten.
Hier findet man Sachen wie,alle Kleinelektroartikel der Küche reinigen, Badschrank ausmisten, Saisonkleidung wechseln, Kühlschrank reinigen, Weihnachtsdeko durchsehen…..

Unter Zeitdruck schafft man am meisten. Bei mir klappt es. Wecker stellen, sich auf das konzentrieren was man möchte und schnell ist es gewuppt. Ich freue mich dann immer doppelt, wenn ich meinen Kaffee in der sauberen Stube trinken kann. Smiley

Ich muss gestehen, dass ich damit angefangen hatte, als ich noch Hausfrau und Mutter war, mit der Lieblingstochter die mich schon nicht mehr so viel brauchte. In der Zeit der Kurzarbeit habe ich noch die Tagesroutinen + Tagesräume gemacht und die Aufgaben schon aufgeteilt auf 2-3 Tage die Woche. Als ich dann mehr Stunden gearbeitet habe sind nur die Routinen übrig geblieben. Das war für mich frustrierend. Nun bin ich mit Baby wieder zu Hause. Anfangs habe ich wieder alles geschafft nun braucht der Lieblingssohn mehr Aufmerksamkeit, so dass ich die Aufgaben einfach nach Bedarf mache. Nun ist der Kleiderschrank nicht unbedingt leer, weil die Sommersachen im Keller sind. Auch die Oberseiten der Küchenschränke sind schon lange nicht mehr gemacht.
Ich habe jedoch Zeit mit den Lieblingskindern, schaffe durch die Routinen trotzdem einen Dauerzustand von Sauberkeit und wenn ich sehe das der Kühlschrank wieder dran ist schaue ich, dass ich es mache, sobald Zeit dafür ist.

Ich habe mir einen Haushaltsordner angelegt.
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Dort finden sich Aufgaben
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mein Stundenplan
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Entrümplungslisten
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Ziele für das Jahr
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kleine Projekte die ich angehen möchte…

Tolle Ideen über Ordnung, Zeitmanagement und Struktur findet man auch bei

simplify

Iby Lippold

Denise: Frl Ordnung

Izzy

Wer es auf englisch mag: Flylady

Ich hoffe alles war verständlich. Bei mehr Infos oder Fragen gerne kommentieren. Zwinkerndes Smiley

Stephie